ریزش مو چرا؟

ریزش مو امروزه از مهم ترین دغدغه های مردم به ویژه بانوان است که علاوه بر تاثیر منفی بر زیبایی، بر سلامت هم تاثیر بد می گذارد. البته ریزش 50 الی 100 تار مو در روز طبیعی است و نگرانی چندانی را در پی ندارد. در این پست سعی داریم دلایل مختلف ریزش مو در بانوان و آقایان را بیان کنیم:

برای مشاهده بقیه ی مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید. 

ویتامین ها، کم ولی مهم

ویتامین ها دسته ای از مواد مورد نیاز بدن مانند پروتئین، لیپید (چربی)، کربوهیدرات (قند) و نوکلئیک اسید هستند. تفاوت عمده ی ویتامین ها با مواد آلی دیگر مقدار کم آن ها در بدن است. مثلا یک مرد در طول شبانه روز باید 65 گرم پروتئین مصرف کند در حالی که این مقدار برای ویتامین B12 فقط 2 میکروگرم (میلیونیم گرم) است. ویتامین ها حدود 200 تا 100 سال پیش کشف شدند و به این دلیل که  بسیاری از مواد شیمیایی برای انسان ها ناشناخته بودند، آن ها را با حروف A،B،C،D،K،E نام گذاری شدند.

برای مشاهده بقیه ی مطلب به ادامه ی مطلب مراجعه کنید.